〈世界戒菸日 Say No To Cigarette〉不想要禿頭，就放下手上那根菸！

1. 毛囊組織受到破壞
香菸中的尼古丁會增加雄性賀爾蒙的分泌，雄性荷爾蒙在5α還原酶作用下，會轉化成二氫睪固酮（毛囊殺手），它會使毛囊萎縮，毛髮變細，開始脫髮直到長不出新髮來。尤其是雄性禿患者的前額及頭頂毛囊會對二氫睪固酮特別敏感，容易受到二次破壞而形成更嚴重的禿髮。

2. 頭皮供血不暢
尼古丁還有收縮血管的作用，使頭皮中血液循環變差，導致頭皮供血不足，進而影響毛囊生長，頭皮就無法長出健康髮絲。同樣，長期吸二手菸、三手菸的人，頭皮供血不足的情況也不會小於吸菸者！

3. 頭油分泌增加
對於溢脂性脫髮的人來說，本身頭部油脂分泌就旺盛，香菸中含有焦油等成分會使頭油分泌更旺，加速頭油生成，從而嚴重堵塞毛囊，使毛囊無法呼吸透氣，破壞頭髮生長的環境，造成落髮現象。

4. 頭皮環境受損
吸菸時產生的煙霧、菸灰等有害物質，大多呈鹼性，而頭皮成弱酸性，長時間抽菸，煙霧粉塵覆蓋會破壞頭皮酸鹼度，而大分子顆粒物、有機物落於頭皮，容易導致細菌繁殖，毛孔堵塞等問題，這也是頭頂區域脫髮明顯的原因之一。

5. 易引起精神性脫髮
菸草中的尼古丁會刺激加速分泌多巴胺，多巴胺是一種促進人體腎上腺素分泌的神經遞質，會使人產生興奮的情緒，當腎上腺素分泌增加時，會造成頭皮皮脂腺油脂分泌量增多，降低毛囊的生存環境質量，使毛囊堵塞，吸收不到養分，最終導致精神性脫髮。