家裡人如果有禿頭 遺傳到我該怎麼辦？

落髮原因有很多種，
其中常見的像是遺傳性落髮、雄性禿、壓力掉髮等，
那我該如何知道我是否可能會有禿頭遺傳的徵兆呢？
觀察家庭成員的髮量…如果許多長輩都有禿頭的狀況，
那就要注意可能禿頭遺傳的機率也較大，
那如果真的是被遺傳禿頭了該怎麼辦？
讓我們先來瞭解一下禿頭遺傳是怎麼回事！

 

 

家人有落髮的症狀，我也會有嗎？

遺傳性雄性禿落髮 男性發生率約10%女性約3%

「禿頭遺傳」是常見掉髮原因，通常在20歲發生，男性發生時間比女性早，男性約20-30歲，女性約在40-50歲才會出現。
因遺傳導致雄性禿發生率，男性約為5%-10%，女性發生率約為2%-3%。

禿頭遺傳自誰？落髮原來不僅來自父母（隔代遺傳）

因為基因的關係，所以禿頭遺傳主要來自外公(媽媽的爸爸) 但若爸爸也有禿頭，那麼就會提高自己的禿頭機率。
禿頭會隔代遺傳，因此並非父母一方沒有禿頭症狀，就代表不會有禿頭遺傳的可能。

禿頭遺傳的機率？

外公有禿頭的男性，禿頭的機率為四分之三；
外公沒有禿頭的男性，禿頭的機率為四分之一（從外婆來的基因）。
女性的話，如果爸爸跟外公都有禿頭，禿頭的機率是四分之三；
如果爸爸有禿頭、外公沒禿頭，女性禿頭的機率是25%

 

 

禿頭遺傳的好發年齡

遺傳性雄性禿的發生年齡從十幾歲的男性到四十歲以後都有可能發生。
年輕人提前開始有禿頭狀況，原因是經常吃油炸食品、作息不正常、導致荷爾蒙失調，此外吸菸也會導致毛囊萎縮。

該如何預防禿頭遺傳導致的落髮？

• 避免高溫整燙頭髮
• 避免頻繁梳頭及造型
• 避免大力拉扯頭髮
• 避免熬夜、吸菸、飲酒
• 適時放鬆心情
• 均衡飲食：多補充蔬果、蛋白質，減少高油、高鹽食物
• 避免長時間戴帽子悶住頭皮，另外安全帽的清潔也是相當重要的

 

 

遺傳性落髮的拯救方式

若不幸成為禿頭遺傳的苦主，該如何用後天的方式來拯救改善呢？

1.【生髮水】

生髮水成分中的Minoxidil，有助刺激頭皮毛囊生長，延長毛髮生長期，並喚醒休眠期毛髮，但需要持續塗抹3~6個月方見療效。
由於皮膚對於生髮水吸收率較低，故除了局部頭皮刺激之外，停用後也有可能會再開始落髮。

2.【口服藥】

口服藥能能夠抑制落髮，幫助抑制5α-還原酶，降低二氫睪固酮，進而恢復頭髮正常生長期，但口服藥副作用是造成某部分人性方面造成影響，降低性慾，但情況因人而異。

3.【植髮】

若雄性禿症狀較為嚴重，毛囊已經壞死且呈現光亮狀態時就可以考慮植髮，透過將後腦杓頭皮毛囊移植至前額或頭頂等易掉髮區塊，較為費時且價格昂貴。

4.【低能量雷射】

透過低能量雷射Low-level laser therapy(LLLT)，以無痛的方式刺激弱化的毛囊，強化頭髮的生長活力，進而促進健康頭髮生長。雖然情況因人而異，但持續使用就可以看得到效果。低能量雷射為非侵入性和非化學性的療法，也不易產生高溫。

 

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